Ανακαλύψτε την δύναμη της Ψυχοθεραπείας
Το θεραπευτικό ταξίδι οδηγεί σε μεγαλύτερη αυτογνωσία και ενδυνάμωση, βοηθώντας σας να διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά το άγχος, τις φοβίες, τη θλίψη και τα ψυχολογικά τραύματα.
Μέσα από μια δομημένη και εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση, που συνδυάζει σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους όπως η Gestalt Therapy, δημιουργείται ένας ασφαλής χώρος κατανόησης και αλλαγής.
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η χρήση συγκεκριμένων ψυχοθεραπευτικών μεθόδων και τεχνικών ώστε να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να επεξεργαστεί τα ψυχικά του τραύματα και τις άσχημες εμπειρίες του. Σκοπός είναι η θεραπεία των δυσλειτουργικών συμπεριφορών (όπως φοβίες, ιδεοψυχαναγκασμοί, αγχώδης διαταραχή) και καλύτερη διαχείριση των συναισθημάτων του.
Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού
Η διαταραχή πανικού φαίνεται να είναι η μάστιγα της εποχής μας! Το άτομο κατακλύζεται από ένα κύμα φόβου, ανασφάλειας, ταχυκαρδίας, δύσπνοιας, εφίδρωσης και νιώθει ότι χάνει τον έλεγχο. Τα δραματικά αυτά συμπτώματα είναι δυσλειτουργικά στην καθημερινότητα του, αισθάνεται κανείς ανήμπορος, αβοήθητος. Είναι όμως αντιμετωπίσιμα και θεραπεύσιμα!
Παιγνιοθεραπεία (Playtherapy)
Οι ψυχολογικές διαταραχές στα παιδιά μπορούν να εμφανιστούν ως δυσκολίες στο συναίσθημα (άγχος, κατάθλιψη), στη συμπεριφορά (π.χ. επιθετικότητα), στις γνωστικές λειτουργίες (π.χ. σχολικές επιδόσεις). Οι δε έφηβοι βιώνουν συχνά τις αλλαγές τους ως αποδιοργανωτικές και απειλητικές. Μέσω του παιγνιδιού το παιδί θα επεξεργασθεί τις τυχόν φοβίες και ανασφάλειες του, και άλλα δυσλειτουργικά συμπτώματα, και θα ενδυναμώσει αποτελεσματικά το Εγώ του!
Συμβουλευτική Γονέων
Η συμβουλευτική στοχεύει να βοηθήσει τους γονείς να διαχειριστούν αποτελεσματικότερα τα θέματα συμπεριφοράς των παιδιών τους, αλλά και τις συναισθηματικές δυσκολίες που έχουν προκύψει.
Συμβουλευτική Ζεύγους
Μερικές φορές το ζευγάρι βιώνει απογοήτευση στη μεταξύ τους επικοινωνία, αποξένωση και ακόμη συχνές διαμάχες. Η συμβουλευτική ζεύγους μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι, να βελτιώσει την ποιότητα της σχέσης τους με αλληλοσεβασμό και κατανόηση.
Κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου
Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες!