Μιλήστε μαζί μας

Aνεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, οικογενειακής κατάστασης, ή κοινωνικής τάξης, υπάρχουν άτομα που μπορεί να αντιμετωπίζουν διάφορα  ψυχοφθόρα ζητήματα, που μπορούν να επιλυθούν με την υποστήριξη ενός ειδικού επιστήμονα. Αν το άτομο αυτό είναι έτοιμο να ξεκινήσει αυτό το αέναο ταξίδι της αυτοβελτίωσης, τότε μπορεί να αποτανθεί σε έναν κλινικό ψυχολόγο ή και παιδοψυχολόγο.

Αν το άτομο έχει προβλήματα που θέλει να επεξεργασθεί και νιώθει την ανάγκη να τα αντιμετωπίσει, έχοντας δυνατά εσωτερικά κίνητρα ώστε να επεξεργασθεί αυτά που τον απασχολούν, τότε είναι η στιγμή να έρθει σε επαφή  με έναν εξειδικευμένο και έμπειρο ψυχολόγο.

Προσφέρεται μια συνθετική ψυχοθεραπεία, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου, είτε δια ζώσης (στο γραφείο) είτε εξ αποστάσεως (online), ώστε με σωστή συνεργασία να επιτύχει τη λύση του προβλήματός. Η ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης, η καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης και η ανάπτυξη του δυναμικού του αποτελούν τη βάση για μια νέα ζωή.

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η χρήση συγκεκριμένων ψυχοθεραπευτικών μεθόδων και τεχνικών ώστε να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να επεξεργαστεί τα ψυχικά του τραύματα και τις άσχημες εμπειρίες του. Σκοπός είναι η θεραπεία των δυσλειτουργικών συμπεριφορών (όπως φοβίες, ιδεοψυχαναγκασμοί, αγχώδης διαταραχή) και καλύτερη διαχείριση των συναισθημάτων του.

Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού

Η Κρίση Πανικού συνήθως εμφανίζεται απρόοπτα, χωρίς εμφανές αίτιο, συχνά σε κάποια στιγμή χαλάρωσης, με αποτέλεσμα το άτομο που τη βιώνει να αισθάνεται εξαιρετικά ανήσυχο, με σφίξιμο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή. Νιώθει ταχυκαρδία, δύσπνοια, εφίδρωση, τρέμουλο στα άκρα. Το καλό είναι ότι αυτή η οδυνηρή εμπειρία είναι συνήθως σύντομη αλλά και ακίνδυνη. Δεν έχουμε καρδιολογικό πρόβλημα αλλά ψυχολογική φόρτιση! Με την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση και τις τεχνικές χαλάρωσης αποφορτίζεται η ψυχολογική πίεση που βιώνει το άτομο. Έτσι μέσα από αυτή την διαδικασία νοηματοδοτούνται πλευρές του ψυχισμού, ώστε να διαχειρισθεί καλύτερα τα συναισθήματα του και να τροποποιήσει την συμπεριφορά του.

Παιγνιοθεραπεία (Playtherapy)

Οι ψυχολογικές διαταραχές στα παιδιά μπορούν να εμφανιστούν ως δυσκολίες στο συναίσθημα (άγχος, κατάθλιψη), στη συμπεριφορά (π.χ. επιθετικότητα), στις γνωστικές λειτουργίες (π.χ. σχολικές επιδόσεις). Οι δε έφηβοι βιώνουν συχνά τις αλλαγές τους ως αποδιοργανωτικές και απειλητικές. Μέσω του παιγνιδιού το παιδί θα επεξεργασθεί τις τυχόν φοβίες και ανασφάλειες του, και άλλα δυσλειτουργικά συμπτώματα, και θα ενδυναμώσει αποτελεσματικά το Εγώ του!

Συμβουλευτική Γονέων

Η συμβουλευτική στοχεύει να βοηθήσει τους γονείς να διαχειριστούν αποτελεσματικότερα τα θέματα συμπεριφοράς των παιδιών τους, αλλά και τις συναισθηματικές δυσκολίες που έχουν προκύψει.

Συμβουλευτική Ζεύγους

Μερικές φορές το ζευγάρι βιώνει απογοήτευση στη μεταξύ τους επικοινωνία, αποξένωση και ακόμη συχνές διαμάχες. Η συμβουλευτική ζεύγους μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι, να βελτιώσει την ποιότητα της σχέσης τους με αλληλοσεβασμό και κατανόηση.

Καλέστε σήμερα

Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για να κανονίσουμε την επόμενη μας συνάντηση

Κύλιση προς τα επάνω